良くなるカラダの新着ブログ記事
-
-
-
神戸の下町にはベトナム料理屋🇻🇳が沢山出来ています、日本人の人口は減っていますが代わりにベトナム人の小さなコミュニティが出来て居る様な印象です メニューは色々ですね ベトナム炒飯 生春巻き 豚内臓と酸味野菜漬け炒め テイクアウトして食べてみました。ベトナム炒飯、フォーとどれも美味しいですが、店... 続きをみる
-
現在フランスの大統領選が行われています 第一回投票では現職のマクロン氏がリードしています 最大の争点はエネルギー政策の様です。マクロン氏は「石炭・石油から脱却する最初の国にする」と主張してルペン氏をリードしています 実際は 原子炉6基新設の上、8基追加予定 太陽光発電能力を10倍拡大 今世紀半ばま... 続きをみる
-
私は複数の証券口座を管理していて総額を把握するのに何個もログインして管理する必要がある事を億劫に感じて居ます 元々、有料のサブスクリプションでマネーフォワード経費を使っていますが経費と分離課税個人資産を別管理したくてマネーフォアードでは証券口座は混ぜて居ません 今までは投資資産管理にはJu-niと... 続きをみる
-
今はコロナ禍で海外へ行く事は叶いませんが過去に行ったシンガポールの写真を見て妄想しています 当時は丁度、空港にJewelと名前が冠された新施設ができたところでした 半透明でカッコいいですね イケてるバーガー シェークシャック🍔 この時の旅で気に入った牛と青梗菜の麺です ただ今は円安すぎて、コロナ... 続きをみる
-
-
バブル崩壊といえば我が国で1991年に起こった経済崩壊ですね。私も朧げに覚えていますがバブルの頃は皆が派手な生活をしていた様に思います。飲食店でキップの良い方が見ず知らずのカウンター全員分を奢るなど良く聞いた話です。その後に何が起こったかは皆様ご存知と思います。 此方は散歩の途中に見つけたチューリ... 続きをみる
-
年老いた父は体調が悪く、つい最近まで長年に渡り母が10年以上老老介護で頑張ってくれていましたが現在は施設に入所しています 父名義の銀行口座が地方信用金庫、都銀、ゆうちょ銀行と複数に渡りバラバラでしたので代理人である母に一つに纏める様に進言しました。特に地方信金に定期があるらしく普通預金口座へ移す事... 続きをみる
-
-
-
最近の記事で日銀指値オペについて触れました。円貯金の金利が長期で低く押さえられる事が決定的となったものですね 4/5のニュースで日本生命が企業から預かる団体年金保険のうち確定給付企業年金の予定利率を来年4月に現在の年1.25%から0.50%に引き下げると発売されました。既に金融庁には届出すみで恐... 続きをみる
-
ここ数日株価の動きが強いのは以下のセクターですね 米国長期金利が高くグロース株には逆風ですので当然かも知れません 〇 ヘルスケア(LLY ABBV) 〇 生活必需 (PG CL) 〇 電気(SO NEE) これらの景気後退から景気回復期に上昇する銘柄が強いのは先のリセッションが意識されているの... 続きをみる
-
-
-
-
前の晩は時間が無くこんなものが晩御飯です 少しでも罪悪感が減るようにサラダを食べた後にブリーチーズをホールでモゴモゴしながら赤ワインを呑んでます ブリーチーズはほぼカマンベールと同じ味と思って良いと思います。何方もシロカビのチーズです。カマンベールは、フランス北西部のノルマンディ地方のカマンベール... 続きをみる
-
私は通販では食品以外の物はアリババで購入しています 時々、バラバラになった品が届いたりしますが、すっかり慣れました 因みに過去に郵送されて来た品々の中には木彫りの数珠、首輪、小さすぎるビニールのベストが送られてきた事が有ります。全て頼んで居ない品です 今回は白いシールが届くという離れ業でした 因み... 続きをみる
-
370円のレターパックライトを買う為に日曜日にコンビニへ行きました。3センチ圧まで送付が可能な上、なんと4キロまで詰められて配送の様子を追跡出来る優れものですね。 今回は不動産事業で融資をうけている地方銀行に毎年の確定申告写しを送る目的です。 困ったことに、レターパックが全く手に入りませんでした。... 続きをみる
-
-
自宅のクリスマスローズが開花しました 3月中旬から新芽がでて古い葉を切り手入れしていました クリスマスローズは、クレマチス、ラナンキュラス、アネモネなどと同じキンポウゲ科の植物で冬の花が少ない時期に花を咲かせる常緑の植物です
-
-
出先の小さな川沿いの桜がほぼ満開です やっぱりいいですね、桜に見惚れて皆さん車の運転もゆっくりです
-
最近は外でお好み焼き屋さんへ行く事が無かったので自宅お好み焼きばかりです キャベツとネギを山盛り入れたサラダ的なお好み焼きを作ります。粉ばかり多いお好み焼きよりもたれずに、何より美味しいです 小ぶりのコウイカが5杯360円と安かったのでイカ豚玉です 焼き上がりに青さと炒りごまをかけ美味
-
-
京都市が2022.2.17に全国初の非居住住宅利活用促進税(別荘・空き家税)」を課す条例案を提案した様です。 固定資産評価額(家屋)の0.7%にプラスして、 1㎡当たりの固定資産評価額(土地)×建物の床面積(平米)×0.15%~0.6%の税率だそうです。 課税対象者は生活拠点が別にあり、空き家や別... 続きをみる
-
【ドル円が切りあがる 円安確定】 今日の朝10時10分は、日本通貨の運命を決める時でした。日銀が指値オペをするかどうかが判るためです。 そして指値オペは実施されてしまいました。日銀が世界に向かって円安でよいと宣言したようなものです。これから円は売られ続ける公算があります。 日本10年国債の利回りで... 続きをみる
-
-
鰤しゃぶを食べました。しゃぶしゃぶは自宅でする事が多いのですが出先で外食です 春菊ですね、直ぐに火が通ります。春菊はカルシウムが多く食事成分の蓚酸と結合し体外にだしますから尿路結石予防に最高ですよ ちょっと高いなぁと思いましたが上げ膳下げ膳が不要でストレス発散にはなりますね 味は良かったです
-
皆さんマイナンバーカードを使っておられるでしょうか。以下の四つのパスワードが有りますね 1. マイナンバーカード署名用パスワード 2. 利用者証明用パスワード(4桁の数字) 3. 券面事項入力補助用パスワード(4桁の数字) 4. 個人番号カード用(住民基本台帳用)パスワード(4桁の数字) 今回、年... 続きをみる
-
-
-
-
よく、ネットや投資雑誌で『これから伸びる株特集』などありますよね。私は投資を始めた当初はネットや雑誌、単行本を適当に読んで銘柄を購入して居ましたが、うまくいった事より失敗したことの方が多かったです。 どの銘柄を買うのか決めたら次にする事は分析ですね。時勢を読んだファンダメンタルズ投資とチャートの形... 続きをみる
-
大きな公園に梅を見に行きました。多種多様な梅があり其々美しいです。 つぼみから開花したばかりで可愛いです 枝垂れ梅の奥に松があります。縁起ものですね。
-
私は厚揚げが大好きで、外食でもよく注文します。昼ごはんは手抜きで厚揚げにネギとおろしポン酢にしました。 厚揚げで大事なのはカリッと焼き上げた表面です。表面がカリッとしておらず油が回ったものは気持ち悪くて食べられないので自宅でしたがグリルで頑張って表面の油を落としました。 満腹感もあるのに胸焼けせず... 続きをみる
-
私はiPhoneを使っていますので、ライトニングコネクタで充電して居ます。正規の付属充電コードは頑丈で壊れることは稀ですが、市販品はよく途中で充電出来なくなりストレスを感じます。大体の原因は抜き差ししている途中で充電ケーブルのオス側が断線する事が原因です。 そこで、マイクロUSBケーブルを延長する... 続きをみる
-
【何も準備していなかったリーマンショック当時】 2008年の夏から2009年のリーマンショックにかけて自分が何をして居たのか振り返って居ました。と言っても日記などは付けておりませんのでGoogle Photoを見直して思い出します。今ではムラゴンブログが日記の代わりかも知れません。 当時のパールロ... 続きをみる
-
-
【筋トレ後のアルコールは全てを台無しにする】 最近は、ワークアウトを30分はする様にして居ますので身体が軽く感じています。しかし、中々体重が減らないことに気付きました。はい、そうです考えられる原因は“酒”です。 お酒を飲むと、副腎からコルチゾールが多く分泌され筋肉の分解を促進するため、酒を飲むこと... 続きをみる
-
以前にミレニアル世代についで、Z世代なる年齢定義がある事に触れました。Z世代はスマートフォンやデジタルデバイスに強い世代です。 職場の仲間の御子息は学生さんで、スマートフォンは自由自在に扱えるものの、パソコンの扱いは不得手との事をお聞きしました。同じく私の職場でも、就職希望者がデジタルの履歴書をi... 続きをみる
-
-
米国株式市場は荒れ模様でリスク資産のポジションを大きく減らした方が多いかも知れませんね。2022.2.24ウクライナへのロシア侵攻が始まった時、SP500は上昇トレンドを形成して居ました。しかし、エネルギー危機からのインフレが起因となる不景気の可能性を嫌気して市場は荒れましたね。いま大凡2週間が経... 続きをみる
-
-
-
フルーツトマトとイチゴ、アクセントのワラビが載ったテリーヌを頂きました。綺羅綺羅のヒトサラですね。白ワインによく合います。テリーヌはウサギ肉です。 早い時間で閉まってしまいますので、やや焦って退店です。
-
車で遠出する用がありタイヤを確認するとスリップサインが出ていて特に古い後輪を変えたくなりました。オートバックスに直ぐ予約して伺いました。後輪2本を変えるつもりで伺ったのですが、対応して下さったお兄さんは、まだ新しいはずの前輪を何故か撫で撫でしながら「これは酷い、直ぐ変えないとー」と言われます。こう... 続きをみる
-
-
-
もう、日によっては春めいて来ましたが朝夕は冷えますね 私はハイブリッド車に乗っていて、ガソリン車と異なり暖房の効きが良く有りません。過日に購入した車載ヒーターでヒューズを飛ばすと言う失態をおかしましたので今は手を温める為にカイロを使って居ます。 毎回カイロを使い捨てるのは経済的では無い様に感じた居... 続きをみる
-
【異常な市場】 小麦、クルードオイル、パラジウム、銅などコモデティの価格上昇が止まりません。異常ですね。もとからコロナ禍による金融緩和がきっかけとなりコモデティや人件費の高騰が問題となっていた矢先に、ロシアとウクライナの紛争が起こり小麦価格上昇に歯止めが効かなくなっています。トップルーザーにマザー... 続きをみる
-
-
野菜炒めが沢山入ったちゃんぽんが食べたくなった為、自分で作りました。汁が少ないですね…隠し味はイカ🦑の切り身です。豚の細切れは少々焦げ目が付くくらい炒めたものが好みです。 満足出来る味です。ご馳走様でした。
-
セブンイレブンの店舗が近くにある不動産投資が成功する可能性が高くなると言う法則が有ります。これは、セブンイレブンは出店に際して緻密な現地調査を行う為、現地の利便性が高いと考えられると言う事です。 セブンイレブンは1927年にテキサスで生まれたコンビニです。2005年にセブンイレブン・ジャパンが子会... 続きをみる
-
-
-
ネット検索していて、百万のワンルーム?が販売されていました。抵当物件にしても安すぎますし、表示ミスかな?と思いましたがどうやら違った様です。 1/14の持分売買の様ですね。いま、この様な購入の仕方が有るのですね。少し背を伸ばせば不動産のオーナーに!というところなのでしょうか。実際には一部屋あたり約... 続きをみる
-
zoomやteamsを利用したWEB会議が頻繁に有りますので自宅用のマイク付スピーカーに追加する形で職場用にも同様のスピーカーを購入しました 急ぎで使いたいのでAmazonで購入しました。2980円です。早速、英語発表のレコーディングに使用致しました。パワーポイントに標準で付属している録音機能を使... 続きをみる
-
過日の記事でテレビアンテナの修理について書きました。結果として、数日後入居者様のテレビは映らず仕舞いであったと職人さんから連絡があり、ショックを受けました。なす術がなく流石に困りましたが、他室の方々はテレビが映って居るとの事で、問題の部屋特有の原因、つまり単なるテレビの故障ではと勘ぐりました。しか... 続きをみる
-
ロシアからウクライナの空港などの施設に対する攻撃による影響で犠牲となった人々の冥福をお祈りいたします 攻撃のニュースを受けてゴールドは高値となり、オイルの価格も上がりました。ロシアRTS指数は5割も下がり暴落しました。世界2位の軍事力を誇るロシアもGDPの規模では他国に大きく劣ります。ルーブルの価... 続きをみる
-
-
-
【返答率を上げるコツ】 とある所轄省庁肝入りの大規模な社団法人があり、私は所属の副統轄責任者となっております。私の所属施設部署が中心となり数十の施設と連携してグループを形成しています。 今年、大規模な書式変更があり、数十のシートを含むエクセルファイル全てに膨大な情報を埋める必要が生じました。しかも... 続きをみる
-
【一般口座に払い出される事を防ぐ株式移管】 所有する株式の銘柄がスピンオフの予定がある時に、楽天証券ではスピンオフ後の銘柄だけで無く、元の銘柄さえも特定口座から一般口座に払い出されてしまいます。しかも、特定口座で取得した金額は反映されず、あたかも0円で一般口座で取得した如き扱いとなるため、これらの... 続きをみる
-
【🏠自宅などの相続税評価額ザックリ出し方】 わたしの父は年配で体調が良くありませんので相続の心配を母親から良く耳にします。私自身は何も要らない位に思って居ますがそうもいかないのが相続です。 父の所有不動産の概算を知りたいと母から相談が有りました。取り敢えず、手始めに自宅の相続評価の概算を出したい... 続きをみる
-
-
チョコレートを頂けました 紫の宝石箱の様な引き出しが付いていて可愛いです じーっと見ていましたが、食べました。シナモンが効いていて好みの味でした。ご馳走様でした。
-
アメリカに住んでいる後輩達と連絡をとりました。ニューヨークは今や、コロナの話題は過去の事の如くでマスク無しが当たり前とのことです。本当に誰もコロナの事を話題にもしないとの事です。 今の米国の話題はインフレですね。全ての物価が上がって居るのです。輸入に頼る日本は対岸の火事と、たかを括ってもいられませ... 続きをみる
-
このスライドクリップは百均などで買うとお手軽ですね。なぜかAmazonよりも、楽天よりも百均が同等品を半額で買え有利です。百均がずば抜けて安い理由は不明です。 日本名はガチャックと言う名前です。この名前はしっくりきますが日本名ですので海外通販サイトでは見当たりません。通常はなんでも安く手に入る海外... 続きをみる
-
-
旧知の患者さんが、さつま揚げをお持ちくださいました。足腰が悪い方なので気持ちだけでと申したのですが日持ちしないし必ず食べて下さいとの事で有難く頂戴しました。 徳永屋本店のさつま揚げは、創業明治32年。およそ一世紀の長きに亘ります。凄いですね。お味は最高です。冷たくてもどんどん食べてしまいます。人参... 続きをみる
-
母に会う用があり神戸に行きました。その際、神戸北野エリアの異人館街のスターバックスでラテを購入しました。スタバとしては異彩を放っています。異人館街としては溶け込んでいます。 調べると、ここは当時アメリカ人のM.J.シェーが所有していましたが、後にドイツ人パン職人ハインリヒ・ブルクマイヤーが所有者と... 続きをみる
-
-
-
【ゴボウのサラダ】 職場の看護師さんから良いレシピをお聞きしました。自分で作ったところ美味しかったので忘備録として載せておきます。 ・洗いゴボウ ・ニンジン半本 ・水菜2房 ・マヨネーズ ・スリゴマ ・胡麻油 ゴボウは洗い済みのものを買ってきて更によく手洗いし泥をよく取ります。細切りにしておきます... 続きをみる
-
写真は、お取り寄せの仙台牛タン重です。仙台風に辛子の味噌漬がついて居ます。 このお取り寄せはUber eatsの初回割引2000円をつけて頼みました。2380円の品を380円で食べられました。ただ、もう一度正規の値段で頼むかと言うと考えてしまいます。 味は良かったですね、少し塩加減が多すぎるかかも... 続きをみる
-
-
過日にユニクロの店舗で久しぶりに物を購入しました。私は通常はユニクロオンラインでしか購入しませんので会計でカゴを清算台に載せるだけで瞬時に金額を算出するシステムは合理的で新鮮でした。バーコード一個一個を読み取る必要さえない、RFID(Radio Frequency Identification)と... 続きをみる
-
【税務調査で税理士が矢面に立つかどうか見極め方】 確定申告の時期ですね、多くの法人もそうでしょうが個人は全員この時期に行いますね。私は個人の確定申告も税理士事務所にお願いしています。皆さんふと、何かあったらどうなるんだろう。申告に不備があれば心配だなと思われないでしょうか。殆どの人は税理士事務所が... 続きをみる
-
-
-
過日に頂いた頂きものの京都八代目儀兵衛セットにあったウニ鮑ご飯を炊きました 磯の香りが良いですね 寒かったので一番海苔で海苔ふで汁を作って飲みました
-
-
私は何度も株式投資で失敗をしながら今の高配当成長株投資のスタイルに収斂した経緯があります。自身の戒めの目的で投資のスタイルを纏めたいと思います ①人の真似をしない YouTubeやブログを見れば魅力的に思える推奨銘柄に出合うことが多く有ります。そのまま考えずにそっくり真似るのは失敗の元です。ここは... 続きをみる
-
-
-
所有する築古アパートの住人の方からデジタル放送のテレビが映らなくなった。NHKだけは映っているとの連絡がありました。直ぐに対応する為、職人さんに現地調査を依頼しました。アンテナは建物の屋根上に設置しますので自身では行う事は出来ず外注します。また、別件で部屋床が平行では無いしギシギシして居る?と此方... 続きをみる
-
-
すしざんまいの高級店の極に伺いました。気を遣ってくれたのか貸切です。元上司のご厚誼で、ご相伴に与りました。 若竹です、美味ですね。側の黄色い物は山牛蒡です クエの炙りは絶品でした 筍は若いとえぐみとアクの原因のシュウ酸が多く米糠で灰汁抜きが必要です。尿路結石の原因となりますので過食には注意が要ります
-
-
過日の夜、移動先の居酒屋さんで食べました。だんだんと外食出来ない雰囲気が出て来ましたね。パーティション区切りの席でした 魚ばかりです、はまち・鯛・サーモン・鮪・鰹何も凄く厚切りでした。キリッと辛口の日本酒に合います 此方は鯖缶がそのまま? 鯖缶はひっくり返してこの形になります、成る程
-
ある治療の成績を比較する時に有効性を調査します。その際に必要な症例の数を前もって予測しておく必要が有ります。この方法は何も治療成績を比較する目的だけでは無く、たとえば新しいフレーバーの紅茶を販売する事で今迄売っているセイロンティーの売り上げからどれだけ売り上げ単価が増すかを見る際にも同様に使えます... 続きをみる
-
お昼に台湾ラーメンなる物を食べました。期間限定らしいです。大変美味しかったですが少し塩分が多いかなあと気になりました。 最近、夜はタンパク質と野菜中心ですので🥦昼は同僚と好きな物を口にしています。
-
-
私はテレビや新聞を見なくなり暫くになります。うちにテレビは2台有りますが番組を見る時間は月に1時間ないかも知れません。幼少の頃はテレビと新聞が情報の全てでした。今でも母は「新聞もとらないなんて非常識な」と怒ってきます。 図をご覧ください。新聞雑誌に対する信頼度は我が国は他の先進国と比較して突出して... 続きをみる
-
友人が買ってくれて居たスペインワインです 面白いラベルですね Rioja地域の白ワインですね。Rioja tempranillo brancoです。テンプラリーニョ種は赤ワインで良く使われるみたいですね パインに近いフルーツ感が有りクリスプな最高の味です。3千円くらいで買える様です。 数年前にバル... 続きをみる
-
-
今週の市場は、本当に株クラには大変な値動きでした。米国の3指数は全て大きく低下し、ナスダック総合指数に至ってはコロナショック以来の大きな下げで最高値から14%以上低下しています。私のQQQも被弾していますが友人のレバナスとナス3倍ブルはその3倍の下げで辛い様子です。 【米国2年もの国債金利は市場を... 続きをみる
-
-
-
三菱UFJ銀行は2022年の4月からは紙の通帳を希望する新規顧客に年間550円の手数料を課す方針と発表しました。これは、UFJだけではなく三井住友銀もみずほ銀行も同じポリシーを取って居ます。ただ、一定年齢をこえた方は対象から除く様です。 今後は、ネットバンキングがメインとなるのでしょう。アメリカで... 続きをみる
-
皆さん、サザエさんの登場人物である波平さんの設定年齢がいくつかご存知でしょうか? 80歳? 75歳? …いいえ、54歳です。 サザエさんが放映されてから50年。 サザエさんの歴史は、日本の家族の歴史ですね。 厚生労働省の日本人平均寿命の推移データです。俯瞰すると半世紀前に比較して20歳長寿になって... 続きをみる
-
ある会議で講演をしたところ、御礼の品としてお米を頂きました 京都八代目儀兵衛の米とそれに合う炊き込みご飯などの出汁のセットです これまた頂き物の鯛のお頭を焼いて鯛めしに載せて大葉を散らして頂きました 美味ですね
-
寒い日がつづきますので日中に暖まるものを食べました 昼だけ炭水化物をしっかり摂ります 麻婆豆腐は和風出汁にラー油と胡麻油、ニンニク醤油の風味です。とろみが凄いですね。具は豆腐と、珍しい豚バラです。山椒がたっぷりで好みの味です。ホカホカになりました。
-
【インフレ対策】 前記事で書きました通り、私のここ1週間の投資方針にはあまり変化は有りません。不安定要素は利上げとインフレですね ブレイナードFRB理事(副議長候補)は1月13日にインフレに警戒し、早期利上げに前向きな姿勢を示しています。このニュースを受けてかどうか昨晩14日の米国株はプレオープン... 続きをみる
-
-
毎日寒いですね 私は国産T車のハイブリッドに乗っているのですが、ハイブリッドならではの悩みとして、モーター駆動を併用する間はガソリンエンジンが休んでいるために暖房が効かない事が有ります。踏み込んでフカすとガソリンエンジンが駆動して、結果として暖房が効きます。しかし、これではハイブリッドに乗っている... 続きをみる
-
今日は所有するマンションの合鍵を作成しに行きました。この鍵は玄関のオートロックの鍵を兼ねますので管理会社への連絡も行います。 最寄り駅の構内にある靴の修理屋さんに伺いましたが此処では本鍵の持参に加えて通し番号の票が必須であり、加えてメーカー取り寄せとなると言われてしまいました。犯罪の防止などの目的... 続きをみる
-