良くなるカラダ

診察の場では患者さんに伝えにくい事をお話しします 専門家としてのつぶやきに加えて趣味の株式投資と大好きな不動産投資や節税策などについても積極的に発言します

体力の維持について


おはよう御座います。月曜になると市場が開くので少し嬉しいです。完全に投資に魅了されていますね。



ワールドカップの日本の2戦目対コスタリカは残念でしたね。街のスポーツバー人出が多かったですね。中国ではゼロコロナ政策が続きますが国内で不満も出ている様です。元々外に出て動く事が好きな民族でしょうから尚の事かも知れません。




【お母さんの体力を元に戻したいご希望】

87歳のお母さんの診察に付き添いで来られた息子さん。弱ってしまわれたお母さんの姿を元の状態に戻して欲しと言われました。残念ながら病院の力では元に戻す事は困難です。入院リハはあくまで補助に過ぎないからです。入院するとご高齢の方は1週間で簡単に寝たきりになってしまいます。お年寄りの筋力は落とすより付けることが難しいと常々感じています。ちょっとした散歩でも良いんです。普段からのワークアウトは本当に重要です。コロナ禍での行動制限により活動性が落ちた方が本当に多くなってしました。これからは出来る限り身体を動かす事が必要ですね。



此方は昨日まで宿泊していたホテルの通路です。これで分かる方も居られるかもしれません。インバウンドの方々や海外ビジネスマンが多いですが以前程まではありません。



今日はミニ忘年会です。車をおいて電車で移動しますのでウォーキング出来ることが少し嬉しいです。最近は朝晩は季節らしい寒さですが日中が暖かくておかしな感じです。